【はじめに】
みなさん、こんにちは～。
しがない小児科医です。
「さっき行ったのに、またトイレ？」
「痛くないようだけど、大丈夫？」
何度もトイレに行くと、心配になりますよね。
まず見たいのは、回数だけでなく、
おしっこの量や、ほかの症状です。
今回は、家庭での接し方と、
受診する目安を確認しましょう。
【本編】
① さっき行ったのに、またトイレ？
② 少しずつ？たくさん出ている？
③ 痛みや熱があれば、相談を
④ のどの渇き・尿の増加は、その日に相談
⑤ 診察では、おしっこの検査も
⑥ 原因が見つからない頻尿もあります
⑦ 「また？」と責めず、いつもどおりに
⑧ 水分を減らさず、便秘も確認
⑨ 困る場面は、園や学校と相談を
⑩ 症状が変わったら、もう一度相談を
【まとめ】
回数と「量」を分けて見ましょう
少しずつ何度も出るのか、
一回の量も増えているのか。
夜も増えたか、飲む量はどうかも手がかりです。
急にトイレが近くなったときや、
続いて生活に困るときは、小児科で相談を。
痛みや熱がある場合も、受診してください。
診察で、ほかの原因を確認します
尿路感染症や便秘などが、
おしっこの症状に関わることがあります。
尿検査を行い、
症状に応じて検査を追加します。
尿の量が増え、強くのどが渇く、
飲む量が増える、体重が減る場合は、
その日のうちに受診してください。
糖尿病などを確認する必要があります。
そこに嘔吐や腹痛、速く深い呼吸が加われば、
すぐに救急で診てもらってください。
反応がおかしい、呼吸が苦しいときは119です。
検査で異常がなく、見守れる頻尿もあります
トイレで排尿できていた子に、
昼間、少量ずつ何度も出る頻尿が起こることがあります。
診察で、感染症などがないかを確認して判断します。
緊張などがきっかけになることもありますが、
理由がわからない場合もあります。
すべてを「ストレスのせい」と決めつけません。
自然に落ち着くことも多い一方、
数週間から数か月かかる場合もあります。
長引く、困りごとが続く場合は再相談しましょう。
家庭では、責めずに支えましょう
「またトイレ？」と繰り返し指摘せず、
いつもどおりに接してあげてください。
無理に我慢させることも避けましょう。
園や学校にも、トイレのことで叱らず、
必要なときに行けるよう相談しましょう。
回数を減らすために、
水分を控えすぎないでください。
便が硬い、出すと痛がる場合も相談を。
診察用のメモには、時間・おおよその量、
飲水や便の様子が役立ちます。
本人に何度も確認せず、
無理のない範囲で大丈夫です。
【これだけは覚えておいて！】
- 回数だけでなく、尿の量・夜の様子も確認を。
- 痛みや熱がある場合は、受診してください。
- 尿の増加と強いのどの渇きは、その日のうちに相談を。
- 責めず、無理に我慢させず、水分を控えすぎないで。
- 見守り中も、症状が変わったら再相談を。
【最後に】
いかがでしたでしょうか。
何度もトイレに行くと、
「このままでいいのかな」と気になりますよね。
まずは、病気が隠れていないかを確認すること。
見守れるとわかったら、
本人が困らないよう、一緒に工夫していきましょう。
「学校で困っている」「外出が心配」
そんなことも、遠慮なく教えてくださいね。
【参考文献】
１．小児夜尿症ガイドライン.
2. 日本内分泌学会. 小児1型糖尿病.
3. 日本内分泌学会. 間脳下垂体機能障害と先天性腎性尿崩症および関連疾患の診療ガイドライン2023年版.
記事確認日：2026年10月21日（日本時間）
※一般的な情報です。
年齢や症状によって対応は異なります。
個別の診断・治療は、受診先で相談してください。
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