【はじめに】
みなさん、こんにちは～。
しがない小児科医です。
「うんちが硬くて、痛そうです」
「毎日出ていても、便秘なの？」
「お薬は、いつまで続けるの？」
こどもの便秘には、いろいろな疑問がありますよね。
食事を工夫しても変わらず、困っている方もいらっしゃると思います。
大切なのは、1回出すことだけでなく、痛くないうんちを続けることです。
今回は、家でできる工夫や薬の役割、受診の目安を漫画でお伝えします。
短い診察では伝えきれないことの補足になり、少しでも不安が軽くなればうれしいです。
【本編の前に補足】
今回の漫画にPEG製剤という薬が出てきます（漫画⑤）。
PEGは便秘で使用する薬のひとつでPEGはうんちをやわらかくする薬です。
ぼんやり「ふ～ん」くらいのイメージで結構です。
ひとくちに便秘の薬といっても実はあるんですよ!(^^)!
また、漫画を読み終わって、気になれば戻って確認して頂くとよいかと思います(*^^*)
それでは、便秘のお話、はじまりはじまり〜
【本編】
① 毎日出ても便秘？
② 痛いから、がまんする
③ 小児科では何をみる？
④ まず出して、ためない
⑤ お薬は、痛くない便のため
⑥ 家でできること
⑦ よくなっても、あわててやめない
⑧ こんなときは受診を
【まとめ】
【まとめ】
毎日出ていても、硬くて痛い便なら便秘のことがあります。
痛くて我慢すると、さらに便が硬くなります。
治療は、たまった便を出し、その後も痛くない便を続けること。
生活の工夫と薬で整えていきます。
よくなっても、薬を減らす時期は相談しましょう。
強い腹痛や繰り返す嘔吐、ぐったりするときは、急いで受診してください。
【これだけは覚えておいて！】
- 毎日出ていても、硬い・痛い・少しだけなら便秘のことがあります。
- 治療は「たまった便を出す」と「再びためない」の2段階です。
- 足台や食後のトイレ習慣を取り入れ、出なくても責めないようにしましょう。
- 薬は、痛くない便を続けるために使います。減らす時期も相談しましょう。
- 強い腹痛、著しいお腹の張り、繰り返す嘔吐、ぐったりするときは急いで受診してください。 特に緑色の嘔吐には注意が必要です。
【最後に】
いかがでしたでしょうか。
こどもの便秘は、「痛いから、がまんする」悪循環になりやすいものです。
生活の工夫と、必要に応じた薬で、痛くないうんちを続けていきましょう。
食事を工夫しても改善しないからといって、保護者の方の頑張りが足りないわけではありません。
出ない日も、便がもれてしまった日も、お子さんを責めずに教えてください。
薬の量や減らす時期、次に相談する目安も、一緒に確認していきましょう。
「うんちって、痛くないんだ」
そう感じられる日が増えるよう、焦らず取り組んでいきましょう。
【参考文献・参考資料】
- 日本小児栄養消化器肝臓学会・小児慢性機能性便秘診療ガイドライン作成委員会．
こどもの便秘―正しい知識で正しい治療を―
※2013年版ガイドラインに基づく保護者向け資料です。 - Gordon M, et al.
ESPGHAN/NASPGHAN guidelines for treatment of functional constipation in children aged 0–18 years.
J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2026;83:335–366.
本文・DOI - Tabbers MM, et al.
Evaluation and treatment of functional constipation in infants and children: evidence-based recommendations from ESPGHAN and NASPGHAN.
J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014;58:258–274.
学会の公開ページ - 医薬品医療機器総合機構〈PMDA〉．
モビコール配合内用剤LD／HD 電子添付文書
2026年9月改訂。
国内最新版の案内
『小児慢性機能性便秘症診療ガイドライン2025年版』が刊行されています。
書籍・電子版のみの提供で、本記事作成時には全文を確認していません。
記事確認日：2026年10月10日
この記事は一般的な情報をお伝えするものです。薬の種類や量、続ける期間は、受診先でご相談ください。
コメント